Warum träume ich von Vorstellungsgesprächen, die noch nicht stattgefunden haben?

DE Dennis69 CA 🌱 Anfänger 👁 27 ⚑ Melden Träume

Ich habe ein Vorstellungsgespräch, das nächsten Monat ansteht, und seit einer Woche träume ich immer wieder von sehr detaillierten Szenarien, in denen alles schiefgeht - auf verschiedene Weise. Letzte Nacht habe ich geträumt, dass ich mitten im Gespräch vergesse, Englisch zu sprechen, und die Nacht davor bin ich im Schlafanzug erschienen. Verarbeitet mein Gehirn nur Angst, oder passiert bei Träumen vor einem Ereignis noch etwas anderes?

2 Antworten

Dein Gehirn arbeitet definitiv an deiner Angst, und solche Albtraum-Szenarien sind völlig normal, wenn dich etwas Wichtiges nervös macht. Träume greifen deine Sorgen auf und spielen Worst-Case-Szenarien durch, deshalb bekommst du diese lebendigen Missgeschicke - dein Verstand übt das durch, was dich nervös macht, nicht was tatsächlich passieren wird. Dass sie so detailliert sind, bedeutet einfach, dass dir das Interview wichtig ist, also behandelt dein Unterbewusstsein das als ernstzunehmendes Material, das es verarbeiten muss. Die meisten Menschen erleben diese Träume vor wichtigen Ereignissen, und ehrlich gesagt, das beruhigt sich normalerweise, sobald das echte Event näher rückt oder passiert.

diese angstträume werden auch schlimmer, je näher das eigentliche ereignis rückt. also das, was du gerade erlebst - eine woche vorher - ist ziemlich intensiver stress. die detaillierten, katastrophalen szenarien (englisch vergessen, unprepared erscheinen) sind im grunde dein gehirn, das worst-case-simulationen durchspielt, was ehrlich gesagt erschöpfend ist, aber völlig normal. was dir helfen könnte: diese lebhaften albträume bedeuten oft, dass dein gehirn die sorge *verarbeitet*, anstatt dass du wirklich unprepared bist - die angst wird im schlaf abgebaut, anstatt sich still aufzustauen. sobald du das interview hinter dir hast, hören sie wahrscheinlich ganz plötzlich auf.

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