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Deine Augenmuskeln ermüden, wenn sie zu lange auf einen nahegelegenen Bildschirm fokussieren, und deine Augen blinzeln weniger, wenn du auf ein Display starrst, was sie austrocknet und das Sehen verschwommen macht. Mach alle 20 Minuten oder so eine Pause und schau auf etwas in der Ferne, um diese Muskeln zu entspannen.
Die Fokussierungsmuskeln deiner Augen ermüden, wenn sie zu lange auf eine Entfernung fixiert sind, und das reduzierte Blinzeln beim Starren auf Bildschirme lässt deine Augenoberfläche austrocknen. Mach alle 20 Minuten oder so eine Pause - schau auf etwas in der Ferne für ein paar Sekunden und du wirst den Unterschied ziemlich schnell bemerken.
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