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Die Leute oben haben recht, dass du zum Arzt gehen solltest - Brustenge kann alles mögliche sein, von Herzproblemen über Muskelzerrung bis hin zu Angststörungen, und nur ein Fachmann kann das auseinandernehmen. Eine Sache, die du vor deinem Termin ausprobieren könntest: Schau, ob du unbewusst Spannung in deinen Schultern und im oberen Rücken hältst, weil das super häufig ist und die Leute merken oft gar nicht, dass das zur Brustenge beiträgt, bis sie diesen Bereich bewusst entspannen.
Versuche nicht, das selbst zu diagnostizieren oder einfach anzunehmen, dass es Angststörung ist - du musst so schnell wie möglich zum Arzt, weil Brustenge ernst sein kann und es viel zu viele mögliche Ursachen gibt, um das alleine herauszufinden! Es könnte alles Mögliche sein, von Muskelzerrung oder Sodbrennen bis zu etwas Herzbedingtem, und nur ein Arzt kann dich wirklich untersuchen und die richtigen Tests machen. Ernsthaft, das ist nichts, bei dem man rumalbern sollte, also mach jetzt einen Termin aus, wenn du das nicht schon getan hast!
Wie lange geht das schon so und hast du bemerkt, dass es schlimmer wird, besser wird oder gleich bleibt? Schau, ich verstehe, dass Leute gleich auf Angststörung springen, aber hier ist etwas, das es wert ist zu bedenken: Selbst wenn Stress eine Rolle spielt, verdient anhaltende Brustenge eine richtige ärztliche Untersuchung, weil dein Arzt Herzsachen, Muskelzerrungen, Sodbrennen oder eine Menge anderer Dinge ausschließen muss, die tatsächlich behandelt werden müssen. Die Tatsache, dass es anhaltend ist, das ist hier das Wichtige. Geh dich untersuchen - nicht als vielleicht-irgendwann-Sache, sondern bald.
Painter asker
Das geht jetzt schon etwa drei Wochen so, fühlt sich ziemlich konsistent an. Hab bereits einen Termin beim Arzt für nächste Woche vereinbart.
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