Mein Sohn ist 16 Jahre alt und ist praktisch zum Eremiten im Haus geworden. Er arbeitet remote als Freelancer (digitales Zeichnen) und wenn ich vorschlage, rauszugehen, zum Strand zu fahren oder sich persönlich mit Freunden zu treffen, findet er Ausreden. Mir macht es Sorgen, dass er eine Sozialphobie oder Depression entwickelt.
Die meisten Kinder, die schon früh von zu Hause aus arbeiten (vor allem in kreativen Bereichen), haben tatsächlich diese Tendenz, sich zu isolieren, weil der Komfort der Routine zu Hause attraktiver ist als die Anstrengung, rauszugehen. Das gesagt - mit 16 Jahren gibt es einen großen Unterschied zwischen jemandem, der lieber zu Hause bleibt, und jemandem, der wirklich in Isolationsmustern feststeckt, die ihn beunruhigen. Es lohnt sich zu fragen: Er will nicht rausgehen, weil er lieber dort bleiben will (völlig legitim), oder weil er Angst oder Besorgnis hat, wenn er ans Rausgehen denkt? Die Antwort verändert das Szenario sehr.
Wenn er sagt, dass er soziale Aktivitäten meidet wegen Besorgnis, physischem Unbehagen oder weil er glaubt, dass es nicht klappen wird, dann macht es Sinn, einen Psychologen aufzusuchen. Es muss am Anfang keine dramatische Diagnose sein; manchmal braucht es einfach jemanden von außen, nicht der Vater, der „Druck ausübt", um ihm zu helfen, Muster zu erkennen. Aber wenn der Junge wirklich glücklich ist, produktiv bei der Arbeit und einfach keine Lust hat rauszugehen, dann ist das Problem vielleicht eher deins als seins (und es ist okay, das zu sagen).
Nimm in der Zwischenzeit den Druck raus von den „sozialen Verpflichtungen". Statt „du musst zum Strand gehen" versuch was Kleineres und Konkretes: „ich gehe morgen nachmittags ins Café, kommst du mit?" - ohne Drama zu machen, wenn er nein sagt. Ein isolierter Teenager fühlt sich oft verurteilt und das zieht ihn noch mehr zurück. Wenn er über Monate hinweg alles komplett ablehnt oder wenn du Veränderungen in seiner Laune, seinem Appetit oder Schlaf bemerkst, dann ist es Zeit für ein Gespräch mit einem Fachmann ohne Umschweife.
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