Welche Boxausrüstung zum Anfangen zu Hause?

Ich möchte zu Hause mit Boxen anfangen, ohne dabei ein Vermögen auszugeben. Ich bin mir unsicher, ob ich einen Boxsack zum Aufhängen oder einen Freistehsack nehmen soll, und ich weiß nicht so richtig, welche Handschuhe ich wählen soll. Habt ihr gute Tipps, wie man nicht zu viel Geld ausgibt?

2 Antworten

Ein Standboxsack kostet dich etwa halb so viel wie ein hängender und erspart dir das Lochbohren in Wände oder die Suche nach einem stabilen Balken. Bei den Handschuhen zielst du auf 12 oz, wenn du nicht besonders schwer bist - das ist vielseitig und für zu Hause vollkommen ausreichend. Du brauchst keine Profi-Marken, die günstigen Einstiegsmodelle funktionieren absolut. Ehrlich gesagt fängst du einfach mit dem Sack und Handschuhen an, packst noch günstige Boxbandagen dazu, und schon kannst du ein richtig gutes Training machen, ohne dich zu ruinieren. Den Rest - Springseil, Pratzen - kaufst du später, wenn dir das wirklich Spaß macht.

Um kostengünstig anzufangen, würde ich dir einen Boxsack auf einem Ständer empfehlen statt einen hängenden - das ist günstiger, braucht weniger Platz und du musst nicht überall Löcher bohren 😅 Bei den Handschuhen zielst du auf 12 oz oder 14 oz ab (das ist Standard und völlig ausreichend) von etablierten Marken, online findest du die zu anständigen Preisen. Füg einfach noch Boxbinden dazu, um deine Handgelenke zu schützen, und ehrlich gesagt, damit hast du genug zum ordentlich anfangen, du musst nicht gleich viel Geld ausgeben!

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