Ich sitze beruflich den ganzen Tag am Schreibtisch und meine Handgelenke tun mir immer mehr weh, besonders beim Schreiben von Mails und Dokumenten. Ich bin auf der Suche nach einer ergonomischen Handgelenkstütze, die ich auch unter dem Tisch tragen kann, ohne dass es zu auffällig aussieht. Hat jemand von euch eine gute Erfahrung damit gemacht?
wichtiger ist eigentlich deine grundposition am tisch - handgelenkstützen sind oft nur ein pflaster. schau dir deine tastatur und moniterhöhe an, die handgelenke sollten beim tippen neutral bleiben, also weder abgeknickt noch gestreckt. wenn du das nicht hinbekommen, können neopren-bandagen helfen, die sind unauffällig und relativ günstig, aber echte verbesserung bringts erst wenn du die ergonomie am arbeitsplatz anpasst. notfalls auch mal nen ergonomischen schreibtischtisch ausprobieren - viele firmen unterstützen sowas.
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