Wie kann man sich beim Snowboardfahren vor Verletzungen schützen?
Mein Sohn möchte unbedingt Snowboard lernen und mir machen Stürze und Knochenbrüche Sorgen. Welche Schutzausrüstung ist essentiell, die er tragen muss?
2 Antworten
★ Beste Antwort
Schau, Handgelenkschützer sind quasi Pflicht, weil wenn man vom Snowboard fällt, ist es ein automatischer Reflex, mit den Händen abzufangen. Helm ist auch nicht verhandelbar, egal ob ihm das blöd vorkommt - Schädelbruch ist deutlich schlimmer als komisch auszusehen. Knie- und Ellbogenschützer sind für Anfänger vollkommen legitim, später wenn er Erfahrung hat, kann er die vielleicht ablegen, aber am Anfang lieber zu viel Schutz als zu wenig. Ach, und lass ihn Unterricht bei einem Instruktor nehmen - wenn man von Anfang an richtig lernt, vermeidet man viele blöde Unfälle.
Du hast recht mit dem Helm und dem Handgelenkschutz, das ist wirklich essentiell. Aber lass mich dich fragen - hat dein Sohn schon irgendwelche Erfahrungen in Gleitsporten, wie Ski oder Eislaufen? Denn je nachdem wie alt er ist und wie seine Koordination ist, lohnt es sich vielleicht, mit umfassenderem Schutz anzufangen.
Neben dem, was bereits erwähnt wurde, würde ich dir auch empfehlen, in Ellbogen- und Knieschützer zu investieren - das klingt übertrieben, aber wenn man vom Snowboard fällt, ist es üblich, sich auf diesen Stellen abzustützen. Die Kleidung ist auch wichtig, sie muss für die Kälte geeignet sein und darf weder zu locker noch zu eng sitzen. Und hier haben wir mehrere portugiesische Marken, die guten Sportschutz verkaufen, man muss nicht alles aus dem Ausland holen.
Jetzt, das Wichtigste ist, einen anständigen Trainer zu finden, um ihn richtig anzufangen. Denn die meisten schweren Verletzungen passieren, wenn jemand Dinge versucht, die über sein Niveau hinausgehen, nicht wenn er die Grundlagen mit jemandem lernt, der sich auskennt. Er wird fallen, natürlich wird er, aber wenn er die richtige Falltechnik beherrscht, reduziert das das Risiko erheblich. Wie sehr hat er Angst? Und wo denkt ihr zu trainieren, an einer nahen Skistation oder werdet ihr reisen?
Maria_88 asker
Er hat ein bisschen Angst, aber er ist motiviert! Wir denken daran, an einer nahegelegenen Station anzufangen, um nach und nach Selbstvertrauen zu gewinnen. Danke für die Tipps!
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