Ich nehme seit ungefähr 3 Wochen täglich Colágeno Verisol Kollagen Hydrolysat und habe bisher überhaupt keine Unterschiede bemerkt. Meine Haut sieht gleich aus, mein Haar hat sich nicht verbessert. Ist das normal oder braucht es einfach mehr Zeit? Wie lange dauert es, bis die Leute anfangen, etwas zu bemerken?
Erwarte nach 3 Wochen keine Wunder, das ist einfach zu kurz. Hydrolysiertes Kollagen braucht normalerweise so 2 bis 3 Monate regelmäßige Einnahme, bis du anfängst, einen Unterschied bei Haut und Haaren zu bemerken, und es gibt Leute, die noch länger brauchen. Das Ergebnis hängt auch davon ab, wie du deine Haut generell pflegst, wie deine Ernährung aussieht, ob du genug Wasser trinkst - all diese Dinge zusammen machen den Unterschied. Nimm es weiter regelmäßig, dann wirst du in ein paar Monaten definitiv Ergebnisse sehen, aber kontrollier es nicht jeden Tag, das bringt nichts.
3 Wochen ist wirklich eine kurze Zeit, Hydrolysiertes Kollagen wirkt langsamer, als wir uns das wünschen würden. Die meisten Menschen bemerken einen echten Unterschied erst zwischen 2 bis 3 Monaten regelmäßiger Einnahme, und es gibt da verschiedene Faktoren, die einen großen Einfluss haben - Flüssigkeitszufuhr, Schlaf, ausgewogene Ernährung, ob du es zusammen mit Vitamin C nimmst (was die Aufnahme unterstützt). Ich kenne Leute, die fast 4 Monate brauchten, um eine echte Verbesserung bei Haaren und Hautfestigkeit zu sehen, also ist es wirklich sehr individuell.
Das Wichtigste ist, dabei konsequent zu bleiben, denn wenn du aufhörst und später wieder anfängst, verlängerst du das Ganze nur noch mehr. Wenn du nach 2 Monaten immer noch keine Veränderung bemerkt hast, dann macht es Sinn, neu zu überlegen, ob es sich für dich lohnt weiterzumachen.
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