Дмитрий Лебедев

Gießt nicht gleichzeitig kochendes Wasser und Chemikalien in den Abfluss - das kann die Rohre beschädigen 😅 Verstopfungen entstehen durch Haare, Seifenfilm und sonstige Verschmutzungen, die sich mit …

Das ist für Anfänger völlig normal 😊 Die Handgelenke sind einfach noch nicht an die Belastung gewöhnt - es braucht Zeit, bis sich die Bänder und Muskeln stärken. Tücher bieten überhaupt keinen anstän…

Keine Panik und lauf nicht durch den Schmerz durch - das hilft bestimmt nicht :) Nach meiner Erfahrung (obwohl ich Agronom bin, trainiere ich aber viel mit Hunden), passiert das bei Anfängern oft ein…

Knieschmerzen beim Laufen - das ist oft wirklich die Schuhe, habe sowas bei vielen Bekannten gesehen 😊 Wichtig bei der Auswahl ist, auf die Art der Dämpfung zu achten (such in der Beschreibung nach W…