Lo primero es empezar con técnicas básicas y no recetas complicadas: aprende a hacer un sofrito decente, cómo sellar carne, a cocinar pasta al dente. YouTube tiene canales buenísimos donde ves exactamente los movimientos y los tiempos, cosa que en un libro no se ve igual. Después podés ir subiendo la dificultad, pero honestamente los primeros meses dedícate a dominar lo simple - un buen arroz, verduras salteadas, un pollo asado - porque la confianza se construye así.
¿Hay algún tipo de comida que te llame la atención? Porque empezar por lo que realmente te gusta cocinar hace toda la diferencia en mantener la motivación.