¿Cómo ayudo a mi adolescente a lidiar con el estrés de los proyectos grupales en la escuela?

Matthew CA 🔍 Entusiasta 👁 73 ⚑ Denunciar Adolescentes

Mi hijo de 14 años ha estado llegando a casa muy ansioso por un gran proyecto de ciencias en el que lo emparejaron con gente que no está haciendo su parte. Él está haciendo la mayoría del trabajo y se siente abrumado. ¿Cuál es una buena forma de ayudarle a manejar esto sin que yo simplemente haga el proyecto por él?

1 respuestas

Lo mejor que puedes hacer es ayudarle a dividir el proyecto en partes más pequeñas y manejables en lugar de dejar que lo sienta como una sola cosa gigante y abrumadora - eso solo suele reducir la ansiedad a la mitad. También podrías orientarlo sobre cómo tener una conversación rápida con sus compañeros de grupo sobre dividir las tareas de forma más justa, o hablar con el profesor si las cosas realmente no están funcionando (la mayoría de los profesores agradecen enterarse de esto temprano). Mientras tanto, asegúrate de que esté tomando descansos, saliendo un poco, y no permitiendo que este proyecto consuma todas las noches - la perspectiva importa cuando estás estresado. El trabajo que está haciendo ahora es en realidad más valioso que una calificación perfecta, porque está aprendiendo cómo manejar situaciones injustas, algo con lo que tendrá que lidiar siempre.

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