Tengo cumpleaños el próximo mes y la gente no deja de preguntarme qué quiero hacer. El problema es que las reuniones grandes me estresan mucho, pero tampoco quiero estar sola ni parecer desagradecida. ¿Alguien ha encontrado una forma de celebrar que realmente se sienta bien sin obligarse a entrar en situaciones que te agotan?
No tienes que elegir entre una fiesta enorme y aislarte completamente - de verdad existe un término medio que funciona mucho mejor. Una reunión más pequeña solo con algunas personas con las que realmente congenie, o incluso una cena de uno a uno con alguien cercano, puede sentirse mucho más significativa que obligarte a pasar por una sala llena de gente sintiéndote agotado todo el tiempo. Las personas que te importan lo entienden, y honestamente la mayoría de la gente prefiere saber qué te hace sentir cómodo en lugar de verte esforzándote por algo que es una tortura. También podrías hacer algo en solitario que se sienta celebratorio para ti - una buena comida que te encante, un día fuera haciendo algo que disfrutas - e informarles a las personas que eso es lo tuyo este año.
Iniciar sesiónpara responder.
