Respecto a la fuga de freón, eso es un caso extremo. Si le faltara, el modo descongelación se activaría una sola vez, y después el aire acondicionado directamente no podría enfriar. Y en tu caso el ciclo se repite, así que el sistema de alguna forma se recupera. Lo más probable es que sea algo diferente.
Lo más probable es que el bloque interior no se esté ventilando correctamente. Puede ser un filtro obstruido, la rejilla del evaporador sucia, o simplemente el control remoto configurado incorrectamente en la temperatura del aire. Cuando el aire no pasa por el evaporador a la velocidad necesaria, rápidamente se forma una capa de hielo, el sensor lo detecta, activa la descongelación, y el ciclo se repite. Revisa el filtro del bloque interior - se obstruye rápido, y es la causa más frecuente de este tipo de problemas.
También tiene sentido revisar el drenaje - ahí puede acumularse suciedad o limo, el condensado se estanca, y eso afecta el funcionamiento de los sensores. Si el filtro está limpio y el drenaje está bien, pero el problema persiste, entonces llama a un técnico para que lo diagnostique. Tres años sin mantenimiento ya es bastante tiempo, para serte honesto.