Estoy intentando introducir alimentos sólidos pero mi peque los rechaza sistemáticamente y sigue queriendo teta. ¿Es normal a esta edad o debería forzarlo un poco? Tengo miedo de que no esté comiendo lo suficiente.
No creo que sea cuestión de forzar ni tampoco de relajarse completamente: a los 18 meses la mayoría de niños ya comen bastante sólido, pero algunos simplemente son más lentos en ese proceso y eso no es catastrófico. Lo que sí importa es que le ofrezcas comida de verdad en cada comida principal sin dramatizar si la rechaza, y que vigiles su peso y energía en las revisiones del pediatra - eso te dirá si realmente hay un problema nutricional o si simplemente tu hijo es más del pecho que otros criaos de su edad. Lo que algunos comentarios no mencionan es que a veces también va de cómo se presenta la comida: si solo prueba purés aburridos puede que un día le llame más la atención algo con textura o sabor distinto. Pero tranquilo, forzar nunca funciona y suele hacer que el rechazo sea aún peor!
A los 18 meses no es raro que siga prefiriendo el pecho, pero en realidad a esa edad ya debería estar comiendo bastante sólido - no tiene que ser "forzarlo" pero sí ofrecerle comida regularmente sin presión, en las mismas comidas que come el resto de la familia. Lo que funciona mejor es dejar que explore la comida a su ritmo, sin hacer un drama si la rechaza; probá con texturas diferentes y deja que vea que vos estás comiendo lo mismo. Si le preocupa que no esté comiendo lo suficiente, una consulta rápida con el pediatra te daría tranquilidad sobre su crecimiento y desarrollo.
Lo que importa acá es que siga ganando peso y tenga energía, así que si eso está pasando no hay motivo para estresarse! A veces los chicos pasan por fases donde prefieren un alimento sobre otro, y el pecho es lo más cómodo para ellos. Lo que podés hacer es seguir ofreciéndole comidas en familia sin presión - dejá que vea que ustedes comen, que toque la comida con las manos, que explore. Muchas veces cuando dejan de sentir la presión se animan solos a probar cosas nuevas. Si de verdad te preocupa que no esté comiendo lo suficiente, consultá con el pediatra, pero descontá que los bebés son medio impredecibles con esto!
Tu hijo probablemente está en una fase totalmente normal, pero entiendo el estrés que genera. A los 18 meses muchos chicos todavía prefieren la leche materna porque es lo familiar y lo fácil, así que no es que sea raro. El tema es que a esa edad ya necesita nutrientes que solo el pecho no proporciona - hierro, zinc, proteínas variadas. Lo bueno es que tampoco se trata de "forzar" en el sentido de obligarlo; más bien es ofrecerle comida sin presión y dejar que explore a su ritmo.
Lo que muchos padres no mencionan es que a veces el rechazo no es porque no quiera comer, sino porque la textura o la forma de presentar el alimento le intimida. Prueba esto: deja que coma con las manos, sin cucharas. Ponle pequeños trocitos que pueda agarrar (plátano, pan tostado, trozos blandos de fruta o pollo deshilachado). Así siente que tiene control y es menos amenazante que alguien metiéndole una cucharada en la boca. Muchas veces cuando les dejas elegir, sorprende lo que terminan comiendo.
Mientras tanto, si está ganando peso, tiene energía y el pediatra dice que está bien, respirá tranquila. No desaparezcas el pecho de un día para otro - eso haría que se aferre más todavía. Simplemente ofrece comida en las comidas familiares sin drama, come vos también para que te vea, y déjalo ahí. Algunos chicos tardan un poco más en enganchar con los sólidos, pero eventualmente lo hacen. La presión es el enemigo acá.
Entiendo perfectamente tu preocupación, pero aquí va algo que nadie te va a decir si no te lo subrayo: la lactancia materna sigue siendo comida. A los 18 meses tu hijo está obteniendo nutrientes muy importantes del pecho, así que no estás ante una situación donde "no esté comiendo lo suficiente" simplemente porque rechace el puré de calabaza. Lo que sí es importante es que continúes ofreciéndole alimentos sólidos regularmente, sin presión ni drama, porque eventualmente los comerá cuando vea que sus hermanos mayores o los adultos lo hacen.
El tema no es tanto forzarlo como normalizar que la comida existe y está disponible. Déjalo que toque, que juegue, que huela los alimentos. A veces los críos necesitan varias exposiciones antes de meterse algo a la boca, y eso es completamente normal. Mientras gane peso, tenga buena energía y no presente síntomas de deficiencias (lo cual tu pediatra verificaría), el pecho es un seguro muy válido. Si en unos meses sigue rechazando casi todo sólido de forma total, entonces quizás valga la pena hablar con el pediatra sobre sensibilidades o dificultades de masticación, pero por ahora probablemente estés ante un niño que simplemente prefiere lo que conoce bien.
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