Mi hija cumplirá 2 años en 2 semanas y ya no duerme nada a mediodía, aunque se levanta a las 6 de la mañana. ¿Es normal o simplemente no lo intento lo suficiente? En la guardería parece que los otros niños son más flexibles con eso.
Sí, la mayoría de los niños de 2 años todavía necesitan una siesta al mediodía, pero hay realmente grandes diferencias entre los niños - algunos la dejan antes que otros. Si tu hija se levanta a las 6 de la mañana y al mediodía simplemente no puede relajarse, podría ser que no esté lo suficientemente cansada o su ritmo ya se haya desplazado. Yo diría que lo intentes todavía un tiempo, pero no la obligues - algunos niños lo logran sin siesta al mediodía si se van a la cama más temprano por la noche.
Los otros niños en la guardería son simplemente todos diferentes, eso es completamente normal.
A los 2 años la siesta al mediodía es totalmente normal y muchos niños la necesitan. Con mi propia hija pasaba algo parecido - había fases donde dormía genial la siesta y luego fases donde no tenía ganas para nada. Pero si se levanta a las 6 de la mañana y está activa todo el día, debería estar bastante cansada.
El problema muchas veces es que se espera demasiado o la rutina no es la adecuada. A nosotros nos ayudó poner la siesta siempre a la misma hora, así que sin intentar cosas flexibles. Tal vez intenta entre las 12 y las 13 horas con una rutina fija - puede ser leer un poco, bajar las persianas, todo muy tranquilo. Y es importante también que por la mañana no tenga demasiada actividad. Algunos padres ni se dan cuenta de lo alterados que están los peques. Para mí siempre fue cuestión de tranquilidad antes y una habitación oscura.
Lo del jardín de infancia es verdad - algunos niños son más flexibles, sí. Eso depende del niño y también de cuánto se trabaje en eso. Con 2 años tu hija es todavía muy pequeña para que realmente no necesite dormir nada. Sigue intentándolo tranquila, pero sin presión. Si después de una semana sigue sin funcionar, también puede ser que simplemente esté en una fase. Eso cambia muchas veces.
Difícil de decir sin más contexto, pero levantarse a las 6 y sin siesta - eso es bastante largo para un niño de 2 años. Hay niños que abandonan la siesta a esa edad, sí, pero más bien a los 3, 3,5 años. Los dos años todavía es relativamente pronto. Aunque claro, también hay niños que simplemente necesitan menos sueño que otros, eso varía genéticamente.
¿Ya has probado a organizar la hora de la siesta de otra manera? No necesariamente en una habitación oscura con todo el circo de dormirse, sino quizás una fase tranquila después de comer - un tiempo relajado sin demasiada estimulación, tal vez acostarse un rato, aunque sea solo media hora. A veces los niños se salen del ritmo y después necesitan unos días hasta que vuelva a "encajar". Y sí, en la guardería la situación puede ser diferente porque hay un grupo y rutina, y algunos niños funcionan mejor en una estructura así.
Lo más importante: fíjate en las señales de si está sobreestimulada - si por la noche a las 7 todavía está saltando por la sala o empieza a quejarse sin motivo, probablemente sí que necesite la siesta. Pero si está equilibrada y por la noche puede dormirse normalmente, entonces quizás sea simplemente su norma en este momento. Yo no lo forzaría demasiado, pero un descanso tranquilo al mediodía sigue siendo útil, aunque no duerma de verdad.
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