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★ Meilleure réponse

Le truc qui change vraiment la donne c'est d'interpoler les frames avant le ralenti plutôt qu'après. Dans Premiere, tu peux utiliser l'option "Optical Flow" dans les paramètres de vitesse - ça génère des frames intermédiaires plus intelligentes en analysant le mouvement entre chaque image, donc c'est bien moins saccadé que l'interpolation basique. Ça bouffe un peu de ressources de calcul et c'est pas parfait non plus, mais franchement la différence est flagrante comparé à laisser Premiere faire par défaut.

C'est pas vraiment possible de garder la qualité en ralentissant du 60fps à x0.5 sans bidouille, parce que tu crées des frames qui n'existent pas - Premiere interpole mais c'est jamais aussi smooth que du vrai 120fps. Ton meilleur move c'est d'utiliser un plugin d'interpolation comme Twixtor ou d'activer l'option "Optical Flow" si tu as After Effects, ça donne des résultats beaucoup plus fluides que l'interpolation standard de Premiere.

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