Comment lui dire à une amie que ça m'énerve qu'elle regarde tout le temps son téléphone ?

J'ai une amie de longue date et chaque fois qu'on se voit, elle passe son temps à scroller sur Instagram ou TikTok. Je lui en ai parlé plusieurs fois gentiment mais ça ne change rien. Je ne sais pas si je suis trop exigeante ou si c'est normal de se sentir ignorée quand quelqu'un fait ça constamment.

2 réponses

Je ne crois pas que tu sois exigeante, c'est tout à fait normal de se sentir ignorée quand quelqu'un est tout le temps sur son téléphone au lieu d'être présent. Tu dois être plus directe cette fois - si tu lui as déjà dit gentiment et rien n'a changé, dis-lui clairement que ça t'énerve et que quand vous vous voyez, tu t'attends à ce qu'on laisse les téléphones de côté, au moins pour un moment. Si elle se vexe pour ça ou continue pareil après, bon, à ce moment-là c'est son problème et tu dois décider si ça vaut vraiment la peine de continuer à vous voir comme ça.

Tu lui as vraiment dit que ça t'énerve spécifiquement ou tu l'as juste mentionné en passant ? Parce qu'il y a une différence entre être direct et être agressif. Je pense que ça vaut le coup d'essayer une conversation sérieuse où tu lui expliques que quand elle se met à scroller, ça donne l'impression qu'elle s'en fout, mais sans que ça sonne comme si tu la jugeais d'utiliser son téléphone en général - les gens ont besoin de contexte pour vraiment comprendre ce qui les blesse. Cela dit, si tu l'as déjà essayé plusieurs fois et rien ne change, peut-être que le problème c'est qu'elle n'est simplement pas au même point que toi pour valoriser ce temps ensemble, et là c'est différent : ce n'est pas que tu sois exigeant, c'est que vous avez des attentes différentes de ce que ça signifie « être ensemble ».

Maria asker Je lui ai dit plusieurs fois mais sans être directe. Je crois que j'ai besoin d'une conversation sérieuse où je lui explique comment elle me fait sentir, sans la juger.

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