J'ai une amie de longue date et chaque fois qu'on se voit, elle passe son temps à scroller sur Instagram ou TikTok. Je lui en ai parlé plusieurs fois gentiment mais ça ne change rien. Je ne sais pas si je suis trop exigeante ou si c'est normal de se sentir ignorée quand quelqu'un fait ça constamment.
Tu lui as vraiment dit que ça t'énerve spécifiquement ou tu l'as juste mentionné en passant ?
Parce qu'il y a une différence entre être direct et être agressif. Je pense que ça vaut le coup d'essayer une conversation sérieuse où tu lui expliques que quand elle se met à scroller, ça donne l'impression qu'elle s'en fout, mais sans que ça sonne comme si tu la jugeais d'utiliser son téléphone en général - les gens ont besoin de contexte pour vraiment comprendre ce qui les blesse.
Cela dit, si tu l'as déjà essayé plusieurs fois et rien ne change, peut-être que le problème c'est qu'elle n'est simplement pas au même point que toi pour valoriser ce temps ensemble, et là c'est différent : ce n'est pas que tu sois exigeant, c'est que vous avez des attentes différentes de ce que ça signifie « être ensemble ».
Je ne crois pas que tu sois exigeante, c'est tout à fait normal de se sentir ignorée quand quelqu'un est tout le temps sur son téléphone au lieu d'être présent.
Tu dois être plus directe cette fois - si tu lui as déjà dit gentiment et rien n'a changé, dis-lui clairement que ça t'énerve et que quand vous vous voyez, tu t'attends à ce qu'on laisse les téléphones de côté, au moins pour un moment.
Si elle se vexe pour ça ou continue pareil après, bon, à ce moment-là c'est son problème et tu dois décider si ça vaut vraiment la peine de continuer à vous voir comme ça.
Je pense que ce qui se passe, c'est que tu as atteint le point où les petits commentaires gentils ne fonctionnent plus, donc il faut changer de stratégie. Mais ça ne veut pas dire devenir agressif non plus. Ce qu'il te faut, c'est avoir une conversation en dehors du moment où elle scrolle, quand on peut parler sans qu'elle se sente attaquée. Genre, quand vous prenez un café ou un truc tranquille, tu lui dis quelque chose comme « écoute, je dois être honnête avec toi parce que je tiens à toi et ça m'affecte : quand on se voit et que tu passes tout ton temps sur le téléphone, j'ai l'impression de ne pas compter pour toi ». Voilà. Sans sermons, sans lui faire la liste des fois où elle l'a fait.
L'important, c'est qu'elle comprenne pourquoi ça t'énerve, que ce n'est pas parce que tu es une personne exigeante ou vieux jeu, mais parce que tu valorises le temps avec elle et du vrai temps. Certaines filles ne se rendent simplement pas compte de ce qu'elles font jusqu'à ce que quelqu'un qui compte pour eux le leur dise directement. Après ça, s'elle continue pareil, bon, tu auras fait ta part. Parfois les gens choisissent de ne pas changer même s'ils savent que ça t'énerve, et c'est son choix.
Cela dit, quand vous vous voyez et qu'elle commence avec le téléphone, tu peux simplement te lever ou changer de sujet de façon naturelle. Tu n'as pas besoin de rester là à la regarder passer du temps à scroller si tu n'en as pas envie.
Ne fais pas tout un drame et ne lui fais pas un sermon parce qu'il va se mettre sur la défensive.
J'ai eu une situation similaire avec un collègue et je lui ai simplement dit sur le moment « hé, j'aimerais que tu me regardes quand je parle » et ça a marché parce que c'était direct mais sans avoir l'air d'une réclamation.
Si tu lui en as déjà parlé plusieurs fois de manière sympa et il continue pareil, il ne se rend probablement pas compte de ce qu'il fait, donc une conversation claire (pas molle) où tu lui expliques comment tu te sens, c'est ce qui manque.
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