Je te dirais franchement de parler directement à ton prof plutôt que de deviner ce que ton école autorise. Le flou, c'est le vrai problème ici - différents profs interprètent ces règles de façons complètement différentes, et ce qui est « utiliser l'IA pour comprendre des concepts » pour l'un peut être une violation d'intégrité académique pour l'autre. Un simple email demandant « c'est bon si j'utilise ChatGPT pour m'aider à bien comprendre ce concept ? » prend deux minutes et te sauve un paquet de stress. La plupart des profs apprécient quand les étudiants demandent d'abord plutôt que de se faire attraper après.
La distinction que tu fais entre comprendre et recopier, c'est une bonne réflexion, mais en pratique c'est super facile de mélanger les deux. Quand tu utilises ChatGPT comme tuteur, tu comptes sur lui pour expliquer les choses d'une certaine façon - ce qui influence comment tu penses le problème. C'est différent de, disons, lui demander de résoudre un problème de physique étape par étape. La zone grise est réelle, ce qui est exactement pourquoi tu as besoin du point de vue de ton prof, pas de ce que font les autres étudiants.
Quant à ce que tout le monde fait - franchement, c'est n'importe quoi. Certains étudiants ne touchent pas à ça, d'autres l'utilisent constamment, la plupart font probablement quelque chose au milieu et espèrent que c'est bon. Mais c'est pas une bonne base pour ta décision. La politique d'intégrité de ton école existe pour te protéger et s'assurer que ta note reflète vraiment ce que tu as appris, donc clarifier comment l'IA rentre là-dedans, ça vaut le coup d'avoir cette conversation un peu gênante.