Ce n'est pas forcément lié aux changements climatiques, même si effectivement la saison des pollens s'est décalée.
Ce qui se passe, c'est que les allergies peuvent apparaître même après des années - peut-être que ton système immunitaire a commencé à réagir à certains pollens seulement récemment, et des facteurs comme le stress ou même l'exposition répétée au fil du temps peuvent déclencher la chose.
Quand j'ai recommencé à faire du cyclotourisme plus souvent il y a un couple d'années, je me suis aperçue que je passais des heures dehors pendant le printemps et boom - des allergies dingues.
Le conseil banal c'est d'essayer les antihistaminiques avant la saison critique, mais peut-être qu'une petite discussion avec ton médecin pour comprendre à quel pollen tu réagis pourrait vraiment aider.