Je pense que le problème vient de la façon dont tu poses la question - il n'y a rien à protéger en réalité, parce que l'appartement est toujours le tien, c'est juste le prix sur le papier qui a baissé. Ce n'est pas une perte tant que tu ne vends pas. Une baisse de 300 000 en un an pour une somme pareille, c'est vraiment dans la normale pour le marché, tes voisins ont raison. Le marché immobilier fluctue constamment : ça monte dans certains endroits, ça baisse ailleurs, ça dépend du quartier, de l'urgence avec laquelle les gens vendent, de la situation économique générale.
Les agents immobiliers, au fait, donnent souvent une évaluation conservative exprès - ils veulent conclure le contrat plus vite et toucher leur commission. Mais il faut les écouter avec prudence : vérifie toi-même à quel prix se vendent réellement les appartements similaires dans ton immeuble et les environs. Regarde les annonces sur Avito, Yandex, Avtor - tu y verras le vrai prix du marché, pas le prix qu'on espère.
Si l'appartement ne t'embête pas et que tu y habites ou que tu n'as pas l'intention de le vendre rapidement, tu peux simplement ne pas y penser. Sur un horizon de quelques années, il va probablement se redresser, comme ça s'est passé plus d'une fois. Pas la peine de paniquer.