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Windows 10 e 11 non ti lasciano disattivare gli aggiornamenti completamente (Microsoft non vuole 😅), però puoi rallentarli parecchio. Vai in Impostazioni > Sistema > Aggiornamento e sicurezza, clicca su "Opzioni avanzate" e metti in pausa gli aggiornamenti per un paio di settimane, oppure scegli di scaricarli solo quando il PC è inattivo. Se usi Windows Pro invece della versione Home, hai accesso al Group Policy Editor dove puoi configurare gli aggiornamenti in modo più granulare - apri gpedit.msc e vai su Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Update. Se proprio non vuoi rischi, la soluzione nucleare è mettere la connessione come "a consumo limitato" nelle impostazioni di rete, così Windows fa fatica a scaricare gli update automaticamente.
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