La soluzione più veloce è svuotare il cestino e le cartelle spam, perché a molti non viene in mente che anche quegli elementi contano verso il limite. Vai in Gmail, cerca "in:trash" nella barra di ricerca e cancella tutto permanentemente; poi fai lo stesso con "in:spam". Se hai un sacco di email, seleziona tutto nella pagina e ripeti per ogni pagina. Questo di solito libera un bel po' di spazio senza fatica.
Dopo quello, affronta le foto sincronizzate da Android. Accedi a Google Foto (è collegato allo stesso account), vai in "Libreria" e guarda quanta memoria occupano. Se sono tante foto doppioni o blur, eliminale da lì. Attenzione però: se elimini una foto da Google Foto, sparisce anche dal telefono se hai la sincronizzazione attiva. Controlla bene prima. Puoi anche disattivare il backup automatico nelle impostazioni di Google Foto se non ti serve più.
Infine, per le email vecchie: cerca per data usando filtri come "before:2023" nella barra di ricerca, seleziona i risultati e cancellale. Fallo progressivamente per periodi, così vedi subito quanto spazio recuperi. Se hai allegati pesanti (video, file zip), prova a cercare "has:attachment" e dai un'occhiata lì. Svuota il cestino quando hai finito. Normalmente con questi passaggi rientri tranquillamente nei 15 GB.