Mi ritrovo sempre a stare sveglio fino a tardi la notte di Capodanno e poi il giorno dopo mi sento completamente distrutto. Quest'anno ho effettivamente i biglietti per qualcosa il 1º che non voglio perdermi. Avete dei consigli per festeggiare ma senza distruggermi completamente?
Il trucco è concentrare tutto nella prima parte della notte così finisci di festeggiare più o meno a mezzanotte, invece di continuare la festa fino alle 3 di mattina. Mangia qualcosa di sostanzioso prima di iniziare a bere, mantieniti idratato durante tutta la sera, e se esci, stabilisci un'ora di fine e rispettala - il tuo io del 1° gennaio ti ringrazierà. Se vuoi comunque divertirti, concentrati sulla qualità del tempo passato con persone che ti piacciono davvero, piuttosto che cercare di resistere più degli altri, che sinceramente rende la cosa meno piacevole comunque. E sì, dormi prima del 1°, non solo dopo - andare a letto a un'ora ragionevole il 30 aiuta molto più di quanto la gente pensi.
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