È dannoso bere energy drink ogni giorno?

Ogni giorno è già troppo. Io stessa a volte bevo energy drink quando devo portare il mio cane urgentemente a una mostra o quando la notte mi tocca preparare i materiali per il test di cinologia, ma non più di due volte a settimana. La caffeina c'è davvero tanta (di solito 80-320 mg per lattina), più lo zucchero e un sacco di chimica che se la prendi ogni giorno crea stress al cuore e al sistema nervoso. La dipendenza è reale, poi senza di loro non ti va più di fare niente.