Leggo articoli sul sogno lucido dal 2015 circa e alcuni vecchi forum affermavano che la gente potesse allenare competenze nei sogni. Sono riuscita a diventare lucida qualche volta ma non sono sicura se mi aiuta davvero a risolvere i problemi reali meglio o se è solo effetto placebo. Qualcuno ha notato veramente una differenza nella vita da sveglio dopo aver praticato nei sogni?
Non dare per scontato che esercitarsi in un sogno lucido trasferisca automaticamente le capacità di risoluzione dei problemi nel mondo reale - la connessione è molto più confusa di quanto i forum facciano credere. Detto questo, succede qualcosa di concreto quando lavori intenzionalmente su uno scenario mentre sei lucido, perché essenzialmente stai facendo visualizzazione focalizzata e provando mentalmente le soluzioni, e questo aiuta davvero con i problemi veri, ma probabilmente otterresti lo stesso beneficio semplicemente sognando a occhi aperti mentre sei sveglio.
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