Lenti a contatto e monitor del pc: come gestire il disagio?

La cosa più importante è fare pause frequenti - ogni 20-30 minuti stacca lo sguardo dallo schermo per almeno 20 secondi, meglio se guardi qualcosa di lontano. Le lenti a contatto tendono a seccarsi davanti al monitor perché lampiccchiamo meno, quindi usa collirio specifico per chi porta lenti (non quello generico) e assicurati che l'umidità nella stanza non sia troppo bassa. Posiziona il monitor leggermente sotto il livello degli occhi così naturalmente guardi un po' verso il basso, che riduce l'evaporazione. Se il disagio persiste considera di passare a occhiali per il pc per qualche ora al giorno, specialmente se lavori molte ore davanti allo schermo.