Piedi gonfi in gravidanza - c'è qualcosa che funziona davvero?

L'elevazione e le calze a compressione fanno davvero la differenza - tenere i piedi in alto quando puoi e restare ben idratata aiuta il corpo a muovere i liquidi invece di farli ristagnar nelle caviglie. Gli impacchi d'acqua fredda o semplicemente evitare di stare in piedi a lungo superano qualsiasi gel o crema costosa.