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Ho brutte notizie sinceramente - la maggior parte delle app fitness gratuite guadagna proprio con la pubblicità o le funzioni premium, è semplicemente il loro modello di business. Quello che uso io sono piuttosto canali YouTube di allenatori che sono completamente gratuiti e dove decidi tu stesso quale video fare - nessuna pubblicità in mezzo, se usi un ad blocker. Altrimenti potresti anche dare un'occhiata ai progetti open source, che sono gestiti dalla comunità, ma lì hai bisogno di un po' di motivazione personale, perché l'interfaccia spesso non è così accattivante.
Che tipo di allenamento ti interessa nello specifico - forza, resistenza, flessibilità o piuttosto tutto combinato?
La realtà fastidiosa è: le vere app gratuite senza pubblicità ormai sono rare. La maggior parte è o gratuita con pubblicità noiosa o a pagamento. Detto questo, ce ne sono un paio che sono decisamente meno invadenti. Open Workout e Strong sono per esempio abbastanza valide - con Strong paghi una piccola quota una tantum oppure ottieni la versione base gratuita senza bombardamento pubblicitario estremo. Con Open Workout è davvero gratuita e la sezione community è abbastanza solida, la pubblicità si mantiene decisamente nei limiti.
Se riesci a convivere con i video gratuiti su YouTube, non ti serve nemmeno un'app. Ci sono canali che hanno davvero buon materiale - basta cercare in base a quello che vuoi allenare. Non costa nulla, niente popup dell'app, e puoi scaricare offline se il tuo provider lo consente. Alcuni preferiscono farlo così perché è meno distraente di un'app piena di notifiche.
OpenFitness mi si è rivelata affidabile - davvero gratuita, open source e senza banner fastidiosi. Certo, devi sapere tu stesso cosa vuoi allenare, ma gli esercizi sono spiegati bene e non ti assilla continuamente con popup Premium.
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