Quello che ti conviene è fare entrambi i lavori nella stessa visita al meccanico, ma non necessariamente in parallelo. Il motivo è pratico: se dovranno tenere l'auto sollevata per controllare la sospensione, approfittano e cambiano le pastiglie senza tirare fuori il veicolo di nuovo. Ti risparmia tempo in officina e spesso i meccanici ti applicano uno sconto sulla manodopera quando si tratta di lavori che si sovrappongono.
Però, qui viene il trucco che la gente non menciona: prima di impegnarti con niente, chiedi all'officina che ti specifichi esattamente quali componenti della sospensione sono danneggiati. Non è la stessa cosa cambiare solo gli ammortizzatori che sostituire i silent-block, i bracci o le barre stabilizzatrici. La sospensione usurata è un termine molto ampio. Alcuni meccanici ti diranno che hai bisogno del lavoro completo quando magari solo alcuni elementi hanno bisogno di attenzione urgente. Io chiedo sempre una diagnosi scritta con dettagli prima di dire di sì.
Nel tuo caso, questo affossamento quando freni è un segnale serio che non devi ignorare - probabilmente la sospensione anteriore è compromessa e questo influisce su come l'auto distribuisce il peso in frenata. Ma prima di spendere, fatti fare una seconda diagnosi in un altro meccanico, anche solo per confermare. Spesso lo stesso problema ha soluzioni meno costose se qualcun altro lo controlla. Quando prenderai la decisione, sì, fallo tutto insieme.