O Windows cria toneladas de arquivos temporários e caches que se acumulam sem razão. A primeira coisa a fazer é usar a ferramenta de limpeza nativa: vai em Configurações > Sistema > Armazenamento > Limpeza de armazenamento. Vai te propor deletar os arquivos temporários, o cache do Windows Update, a lixeira, etc. É seguro e você não corre risco nenhum. Eu consegui liberar vários GB assim sem esforço.
Depois dá uma olhada em C:\Windows\SoftwareDistribution\Download - é lá que o Windows armazena as antigas atualizações, pode ser enorme. Você pode deletar os arquivos dentro sem problema, o Windows vai baixá-los de novo se precisar. Mesma coisa para C:\Users\[seuNome]\AppData\Local\Temp, tudo que tem dentro é só cache de aplicativo. Se você quiser ser mais agressivo, pode usar CCleaner ou algo parecido, mas configure para não mexer nas chaves de registro se você tá começando - limite-se à limpeza de arquivos temporários.
Só uma coisa de atenção: nunca mexa em C:\Windows\System32 diretamente. E se você usar um programa de terceiros, desativa a limpeza de registro no começo, você ainda não sabe o que é perigoso ou não para seu sistema específico. Comece pelos caches e pelos arquivos do Windows Update, você já deve ganhar bastante espaço.