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Os exames de rastreamento regulares - ultrassom, mamografia, colonoscopia, exames de sangue - é o que permite detectar tumores em estágios iniciais, incluindo condições pré-cancerosas! Por conta própria, você só pode estar mais atenta ao seu corpo (pintas novas, nódulos, secreções incomuns), mas apenas um médico consegue confirmar o diagnóstico com ajuda de biópsia e equipamento especializado.

Na verdade, "estágio zero" não é exatamente câncer, mas mudanças pré-cancerosas que ainda não se transformaram em tumor, então o termo é meio arbitrário.

Os testes de rastreamento realmente ajudam a detectar esses estados, mas aqui está o problema: frequentemente o câncer em estágios bem iniciais não se manifesta de jeito nenhum e você não consegue detectá-lo por conta própria. Além disso, exames regulares não são uma panaceia, os resultados dependem do tipo de câncer e basicamente da sorte.

Então o principal é não contar só com você mesma, mas ter um plano de exames dependendo da idade e dos riscos, de preferência discutir isso com seu médico.

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