É prejudicial beber energético todos os dias?

Todo dia é exagero mesmo. Eu mesma às vezes bebo energético quando preciso urgentemente levar a cachorra pra uma exposição ou quando tenho que preparar material de madrugada pra prova de cinologia, mas não mais de duas vezes por semana. Tem bastante cafeína mesmo (normalmente 80-320 mg por lata), mais açúcar e um monte de química que, tomando todo dia, sobrecarrega o coração e o sistema nervoso. É vício de verdade, depois sem isso você não quer fazer mais nada.