Como sei se a minha casa precisa de isolamento adicional

Não é que toda casa precise de mais isolamento, mas há sinais claros para saber isso. Se você sente correntes de ar, paredes frias ao tocá-las, ou a conta de aquecimento dispara sem motivo aparente, provavelmente precisa mesmo. Também verifique se o teto ou as paredes externas têm condensação, ou se há diferenças grandes de temperatura entre cômodos; isso indica que o calor está escapando ou o frio entra sem controle.

Evita fazer grandes mudanças sem revisar primeiro para onde o calor está indo de verdade - às vezes o culpado não é o isolamento, mas uma vidraça quebrada ou um vedante velho que você consegue consertar por nada.

Um truque que funciona bem: se você tem um celular com câmera térmica (alguns modelos já vêm com isso ou há apps que simulam), tire fotos das paredes de dentro quando está frio lá fora, assim você vê exatamente as zonas que estão perdendo temperatura. Na minha cozinha descobri que metade do batente de uma janela estava ferrada, e eu pensei que precisava isolar a parede inteira quando na verdade era só trocar o vedante.