A primeira coisa é revisar o gerenciador de tarefas (Ctrl+Shift+Esc) e ver quais processos estão consumindo CPU ou RAM de forma estranha, especialmente se aparecem nomes que você não reconhece ou estão rodando de pastas suspeitas. Se você vê algo estranho aí, anote e procure no Google antes de fechar nada. Depois, como já devem ter te dito, execute uma verificação com Malwarebytes ou similar em modo seguro (F8 ao inicializar), que muitas vezes detecta o que o antivírus padrão não vê porque os malwares se escondem enquanto o sistema está normal.
Também verifique se você tem extensões estranhas no navegador ou se a página inicial mudou sozinha, que isso é típico de adware. Se depois de tudo isso continuar tão lento assim, o problema pode não ser vírus mas sim disco rígido saturado, atualização do Windows travada, ou simplesmente que o computador precisa de limpeza de arquivos temporários e desfragmentação, mas comece pelo que estou te comentando que leva pouco tempo.