Meu navegador ficou super lento, é normal?

Antes de mais nada, tenta limpar o cache e os dados de navegação do Chrome - tipo completamente, não só uma limpeza superficial rápida. Vi isso transformar navegadores que vinham arrastando desde meses atrás. Vai nas configurações, privacidade, e aí apaga os arquivos em cache e os cookies. Reinicia o Chrome depois, e tu já vai ver uma diferença bem grande provavelmente.

Depois disso, vê o que tá rodando de verdade em background. Tu precisa entrar no gerenciador de tarefas do Chrome (Shift + Esc) e verifica quais abas tão comendo mais RAM. Às vezes é uma aba com um vídeo que fica recarregando em loop ou um site fraco que tem scripts loco. Eu pessoalmente tinha uma aba do Gmail aberta desde tempos atrás e tava consumindo uma quantidade de RAM absurda. Assim que fechei, pronto, meu navegador voltava ao normal. Tenta também atualizar o Chrome - às vezes as versões antigas têm uns probleminha que corrigem.

Se depois disso ainda tá uma catástrofe, aí sim, tu podia testar Firefox. Pessoalmente eu não sei se tu tem que largar o Chrome de verdade, mas Firefox normalmente consome menos RAM pra um uso normal. De qualquer forma antes de mudar tudo radicalmente, faz a grande faxina primeiro, isso resolve o problema na maioria das vezes.

Não instala Firefox agora de uma vez, talvez não mude muita coisa se o problema tiver uma origem diferente. Chrome que consome toda a RAM é algo conhecido, mas às vezes não é o navegador em si que causa o problema.

Tenta primeiro verificar o que tá realmente rodando no teu computador. Abre o gerenciador de tarefas (Ctrl+Shift+Esc) e vê qual processo tá consumindo tua memória. Às vezes é algo rodando em background sem tu saber. Se não for, tu também podes reiniciar o Chrome completamente - não só as extensões, mas realmente tudo. Vai nas configurações, procura "Redefinir configurações" e faz isso. Apaga teu cache, arquivos temporários antigos, tudo mesmo. Depois reinstala só as extensões essenciais uma por uma pra ver qual tá deixando lento.

Se depois disso ainda tiver sendo um caos, aí sim tu podes tentar Firefox ou até Brave. Eu uso Firefox faz um tempo porque acho mais leve, mas honestamente tudo depende da tua configuração. Quanto de RAM tu tens no total? Porque se tu tá com 4 ou 8 GB e tens 50 abas abertas, é normal que seja lento qualquer navegador. Às vezes precisa ser mais radical mesmo e fechar o que não tá usando.