A coisa mais importante é você manter um pouco de distância e se questionar sobre o que você consome, em vez de só aceitar passivamente. Os algos não criam suas crenças do zero, mas as amplificam massivamente - então se você tem nem que seja uma pequena curiosidade por astrologia, você acaba numa bolha onde esse é o único conteúdo que te propõem. Não é uma manipulação espiritual no sentido de alguém estar conspirando para te converter, mas é um viés enorme mesmo assim que pode te fazer acreditar que esses assuntos são mais importantes ou mais populares do que realmente são.
O que a gente esquece muito é que esse mecanismo também cria uma espécie de confirmação dos seus interesses. Você vê muito conteúdo sobre cristais, então pensa "ué, talvez seja verdade", e aí você clica, e o algo entende que você gosta e te mostra mais ainda. É um loop de retroalimentação, não é bem uma manipulação intencional mas o efeito é parecido. O perigo é que é fácil se perder nisso e pensar que você está escolhendo livremente quando na real você foi só trancada num corredor bem apertado de conteúdo.
Se isso te interessa mesmo, a melhor abordagem é procurar fontes fora dos algos - livros, podcasts que não são recomendados por uma máquina - e se perguntar por que você quer acreditar em tal ou qual coisa. Não tem problema explorar espiritualidade, mas é melhor fazer isso de olho aberto pro fato de que seu feed não é mesmo uma representação da realidade.