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Pode ser Windows Update rodando em background, antivírus fazendo scan pesado, ou até mesmo o disco tá com problema físico.

Tenta abrir o Gerenciador de Tarefas, vai em Processos, clica em "Disco" pra ordenar e vê qual app tá comendo mais, daí você mata ele ou desinstala. Se continuar acontecendo aleatoriamente, roda um chkdsk (tipo assim: abre prompt de comando como admin e digita "chkdsk C: /F") porque pode ser que seu HD tá falhando.

O Windows 11 é meio guloso mesmo, mas 100% constante não é normal - geralmente é algo específico rodando. O Gerenciador de Tarefas é o caminho, sim, mas em vez de só olhares para os processos, abre a aba "Desempenho" e depois clica em "Disco" lá. Isso vai mostrar um gráfico em tempo real e consegues identificar qual processo tá martelando o disco naquele momento. Muitas vezes é coisa invisível tipo Windows Update, antivírus fazendo varredura, ou até o superfetch/prefetch que às vezes fica louco com drives mais lerdos.

Agora, um truque que muita gente não faz: desativa o "Superfetch" (ou "SysMain" no Windows 11) porque esse serviço adora ficar a ler do disco constantemente, especialmente logo após uma atualização. Vai a Serviços (digita services.msc no início), procura por "SysMain", clica com o botão direito, Propriedades, e muda o tipo de início para "Desativado". Reinicia o PC e vê se muda alguma coisa.

Se continuar a mesma coisa, faz um teste rápido: abre o Gerenciador de Tarefas, vai ao separador "Startup" e desativa tudo o que não precisas realmente a arrancar com o Windows. Às vezes há software de fundo que foi instalado por aí que não sabes que existe. E sim, se nada funcionar, pode ser que o disco esteja mesmo a começar a ter problemas - um disco a morrer costuma ficar preso a 100% de forma constante. Nesse caso, terias de pensar em backup urgente. 😅

Juliana BR 🔍 Entusiasta 💬 23 respostas

Na real, 100% constante geralmente aponta pra algo específico mesmo, não é só o Windows being greedy. Antes de ficar mexendo em processos, tenta rodar um `chkdsk /f` (reinicia o PC depois) porque disco fragmentado ou com setor ruim causa exatamente isso - fica tentando ler a mesma coisa várias vezes e nunca descansa.

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