Por que sinto mais ansiedade em chamadas de vídeo do que em reuniões presenciais?

AN andrew77 US 📗 Estudante 👁 78 ⚑ Denunciar Psicologia

Percebi esse padrão no último ano mais ou menos, onde eu consigo lidar bem com conversas face-to-face, mas no momento em que é uma chamada Zoom ou reunião Teams eu fico com esse nó estranho no peito antes. Até chamadas de vídeo casuais com amigos me estressam mais do que sair pessoalmente. Isso é algo comum ou eu sou meio esquisito nisso?

1 respostas

★ Melhor resposta

Tenho essa mesma sensação antes de videochamadas, aquela incômoda consciência de estar sendo observado na tela que não acontece pessoalmente. Na verdade é bem comum - você está lidando com várias coisas ao mesmo tempo: aquele pequeno atraso no vídeo torna mais difícil manter o ritmo natural da conversa, você fica hiperconsciente de como está parecendo, e não há para onde olhar naturalmente a não ser para a câmera ou para si mesmo. Pessoalmente você tem muito mais informação visual e lugares naturais para focar sua atenção, além de a interação simplesmente fluir diferente. Nada estranho nisso, é só como nossos cérebros lidam com esse incômodo particular das telas.

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