Что вызывает ощущение дежавю и почему оно происходит так часто?

Я тоже испытывала такой странный момент, когда разговор или комната казались мне знакомыми, словно я уже это переживала, и оказывается, единого согласованного объяснения нет - скорее всего это комбинация разных факторов, например небольшой сбой мозга при сопоставлении текущих ощущений со старыми воспоминаниями, или столкновение со схожими паттернами без осознания этого. Что касается частоты возникновения, большинство людей время от времени испытывают дежавю именно потому, что наш мозг постоянно пытается находить связи и ярлыки, поэтому время от времени происходят небольшие сбои - это просто часть того, как работает память.

Большинство нейробиологов склоняются к версии о сбое в процессе извлечения памяти - что-то помечается как «уже обработано» прежде, чем ты это осознаёшь, и возникает это призрачное чувство узнавания. На самом деле это, вероятно, происходит не так часто; мы просто запоминаем странные моменты и забываем тысячи случаев, когда мы сталкиваемся с чем-то действительно новым без этого жуткого наложения.