Самый критичный момент - это создание среды, где ботулотоксин просто не сможет образоваться. Бактерия Clostridium botulinum боится трёх вещей: кислоты (pH ниже 4,6), соли и холода. Поэтому если ты консервируешь овощи без кислоты (вроде грибов или зелени в масле), нужна стерилизация при температуре выше 100 градусов, и это действительно важно. Но вот что часто упускают: просто залить кипятком мало. Банка должна прогреться насквозь, и время обработки зависит от объёма и плотности содержимого - грибы требуют дольше, чем сок.
С кислыми заготовками проще, но тут своя подвох. Если консервируешь помидоры или огурцы, нужно убедиться, что уксуса достаточно именно в рецепте, а не добавлять его по щепотке на глаз. То же касается соли - она не только консервант, но и враг ботулизма при высокой концентрации. И никогда не игнорируй сроки: даже правильно законсервированные заготовки могут испортиться, если хранить их при комнатной температуре годами.
Ещё один момент - гигиена при готовке. Если банки плохо вымыты или крышки использованные, риск растёт. Я бы советовала использовать проверенные рецепты из надёжных источников, а не придумывать свои пропорции, особенно если речь о некислых овощах. И если что-то вздулось, потемнело или пахнет странно - не рискуй, выбрось.