3 ответа
★ Лучший ответ
Главное - переходить постепенно, а не резко. Большинство родителей замечают, что лучше всего работает, если вводить спальный мешок, пока вы ещё пеленаете - то есть несколько ночей использовать их одновременно, чтобы малыш привык к ощущению мешка. Потом можно начать доставать одну руку из пеленки, оставляя мешок надетым, дать ему несколько дней на привыкание, потом освободить другую руку. Так он не столкнётся с совершенно чужим ощущением сразу, что обычно его пугает и портит сон.
Время тоже важно. Выберите неделю, когда дела относительно спокойны - не в дороге, не во время скачка в развитии и тому подобного. Вам нужен максимально стабильный сон во время перехода, чтобы вы могли понять, работает ли новая схема или он просто капризничает от прорезывания зубов или чего-то ещё. Одни малыши почти не заметят переход, другие адаптируются неделю-две, поэтому наберитесь терпения.
Что действительно помогает: убедитесь, что спальный мешок хорошо сидит и ощущается достаточно уютным. Большой плюс пеленания в том, что плотное, защищённое ощущение, поэтому если мешок слишком свободный или мешковатый, малыш может спать хуже, пока не привыкнет. Как только вы подберёте идеальный размер и он переспит в мешке несколько ночей для комфорта, большинство детей переходят довольно гладко и честно говоря спят в мешке не хуже, чем в пеленках.
Я бы не советовала пользоваться ими одновременно - это может привести к перегреву и не поможет в переходе. У нас лучше получилось в обратном порядке: сначала отказались от пелёнки, а спальный мешок уже был в использовании, так что малышка привыкала к свободным рукам, но всё ещё ощущала уют от мешка. Дайте неделю-другую перед полным переходом и следите за рефлексом Моро ночью - некоторым малышам нужно чуть больше времени, чтобы привыкнуть к свободным рукам.
Что никто не упоминает - это время перехода. Если переходить в тот момент, когда малыш достигает того этапа развития, когда начинает переворачиваться или сопротивляться пеленанию, переход обычно проходит легче, потому что он к этому уже готов. Спальный мешок работает лучше всего, когда у малыша появляется естественное желание двигать руками. При этом в первые несколько ночей внимательно следи за температурой в комнате - даже опытные родители иногда одевают малыша недостаточно или, наоборот, переодевают, думая, что одного мешка недостаточно, а это портит качество сна.
Ваш ответ
Войдите, чтобы ответить.