Моей дочке 4 месяца, и она всё ещё просыпается каждые 3 часа для кормления. Подруги говорят, что их малыши уже спят всю ночь с 3 месяцев, и я не уверена, нормально ли, что моя дочка этого ещё не делает, или я что-то могу сделать, чтобы ей помочь.
В 4 месяца пищеварительная система ещё нуждается в еде каждые несколько часов, поэтому пробуждения физиологичны и тут особо нечего "исправлять". Моя племянница спала так до 5-6 месяцев, а потом просто однажды продержалась дольше, без каких-либо особых усилий с нашей стороны. Что действительно помогает - установить стабильный ритуал перед сном (ванна, пижама, что угодно), чтобы её организм начал ассоциировать это со сном, но пока она будет голодна каждые 3 часа, всё равно будет просыпаться. В этом возрасте помогает только терпение.
Каждый малыш развивается по-своему, поэтому не беспокойся, если твоя дочка всё ещё просыпается каждые 3 часа в 4 месяца - это совершенно нормально, и много детей не спят всю ночь подряд до 6 месяцев или позже. В этом возрасте обмен веществ быстрый и им нужно часто есть, поэтому твоя дочка, скорее всего, делает ровно то, что должна. Что ты можешь попробовать - это установить ритуал перед сном, создать тёмную и спокойную атмосферу, но честно говоря, лучше всего просто набраться терпения, потому что со временем это нормализуется само собой без особых усилий с твоей стороны.
Твоя дочка в пределах нормы, хотя пробуждения каждые 3 часа в 4 месяца - всё ещё довольно часто. То, что ты видишь у других мам, - это то, что многие преувеличивают или прямо лгут о том, когда их дети начали спать без перерывов, поэтому не зацикливайся на этом. Между 4 и 6 месяцами многие младенцы начинают получать физиологическую возможность дольше обходиться без еды ночью, но каждый малыш развивается в своём темпе, и это зависит также от того, на грудном вскармливании ли малышка или на искусственном, и от того, сколько она ест днём. Что ты действительно можешь попробовать - это установить чёткие ритуалы перед сном и убедиться, что днём она ест достаточно, но не жди чудес в таком возрасте.
То, что действительно помогает, - убедиться, что малыш ест достаточно в течение дня, особенно перед сном, потому что многие младенцы в этом возрасте ещё плохо различают настоящий голод и потребность в утешении. Если дать немного больше в ночном кормлении, некоторые спят чуть дольше (хотя честно, в 4 месяца это всё ещё будет каждые 3-4 часа в норме, так что не жди чудес). Подруги, которые говорят, что их малыши спят всю ночь в 3 месяца, вероятно, просто их не слышат или рассказывают очень оптимистичную версию реальности.
Ты пытаешься добиться того, чтобы она спала всю ночь подряд, или просто хочешь понять, что в этом возрасте нормально?
Пробуждения каждые 3 часа в 4 месяца - это полностью физиологично. Её животик ещё маленький, и молоко переваривается довольно быстро. Это не значит, что что-то не так - просто ей нужно часто есть. То, что происходит с подругами - это много мифов. Одни преувеличивают, другим повезло, а третьи укладывают своих малышей спать раньше, чем рекомендуется. Твоя дочка в порядке.
Но вот что никто не говорит: не стоит рано давить на то, чтобы она спала без перерыва. В 4 месяца спать 6-7 часов подряд было бы странно, и малышам нужно часто есть. После 5-6 месяцев многие сами начинают нуждаться в меньшем количестве ночных кормлений, но это очень индивидуально. Всё, что ты можешь попробовать - убедиться, что она хорошо ест днём. Насыщенные днём малыши обычно спят лучше ночью, но это не гарантировано. Если ты кормишь грудью, заметишь, что со временем она сосёт быстрее и эффективнее. Если она на бутылочке, можешь предложить немного больше в последнем кормлении перед сном, но без фанатизма.
Главное - твоя дочка в порядке, растёт, и эти пробуждения - это то, чего и ожидать. Через пару месяцев всё измениться само собой 🌱
Войдите, чтобы ответить.
