Я изрядно наелась во время отпуска и хочу привести себя в порядок с помощью лёгкого супа. Правда ли, что суп из зелёных овощей на домашнем бульоне действительно помогает очистить организм? Есть ли у вас классные рецепты, которые можно быстро приготовить на неделе?
Честно, эта штука с "детоксом" - это немного маркетинг, твой организм и сам прекрасно справляется с очисткой. Но лёгкий суп с домашним бульоном действительно хорошо помогает чувствовать себя лучше и не таким перегруженным после обильной еды. На неделю можешь сделать что-то простое: лук-порей, свежий шпинат, цукини, немного сельдерея с хорошим бульоном - готовится максимум 20 минут, получается лёгко, но не оставляет чувства голода. Какие вкусы тебе нравятся больше - азиатский стиль с имбирём или что-то более классическое, по-французски?
Войдите, чтобы ответить.
