Я думаю, это не столько "зашкалило", сколько чуть поспокойнее, чем было - типа если сравнить с 2022/2023, то на некоторых товарах немного снизилось. Но да, ты прав в том, что это всё ещё дорого, особенно на базовые товары и экономные серии. Просто производители не хотят снижать цены даже когда их затраты падают, поэтому цены остаются на высоком уровне.
Что касается трюков, которые действительно работают, то главное - не смотреть только на цену товара целиком - смотри цену за кило или литр, это твой помощник. Маленькие упаковки экономных серий - это часто ловушка, на самом деле ты переплачиваешь. И потом, марки магазинов сильно различаются от одной сети к другой, поэтому если рядом есть ещё магазин, стоит сравнить хотя бы на товарах, которые ты покупаешь регулярно. А акции, даже если они менее щедрые чем раньше, всё ещё есть - просто надо их проверить перед тем, как ехать за покупками.