Сколько на самом деле можно есть фастфуда без вреда для здоровья?

Фастфуд можно есть без особого ущерба для здоровья, если это не становится регулярной привычкой - скажем, раз в две недели или месяц точно не убьёт, особенно если в остальное время ты питаешься нормально. Главное просто не делать это постоянной практикой, потому что избыток соли, сахара и трансжиров со временем даёт о себе знать.