Уже месяца три хочу попробовать ретинол из-за мимических морщинок и того, что выгляжу уставшей, но моя кожа раздражается практически на всё. Обычно использую Cetaphil и боюсь, что ретинол оставит её красной и шелушащейся. Есть ли способ начать так, чтобы это не превратилось в катастрофу?
Ретинол будет работать, но фишка с чувствительной кожей в том, чтобы начать настолько низко, что ты почти не заметишь: буквально капля, смешанная с твоей обычной Cetaphil, один-два раза в неделю, чтобы кожа привыкала без проблем. Что никто не упомянул - это то, что нужно подождать недель 2-3 перед тем как увеличивать частоту, даже если чувствуешь, что можешь терпеть больше - раздражение иногда приходит с запозданием. И когда перейдёшь на более высокие концентрации, всегда оставляй несколько дней перерыва между нанесениями, чтобы твой барьер восстановился; лучше медленный прогресс, чем закончить с испорченным лицом.
Ты думала начать с ретинола в совсем низкой концентрации, типа один или два раза в неделю? Оно того стоит, но при чувствительной коже нужно быть терпеливой: начни с низких концентраций (0,25% или меньше) и делай большие промежутки между применениями, смешивая ретинол со своим увлажняющим кремом или используя метод «бутерброда» (увлажняющий крем, ретинол, увлажняющий крем ещё раз). Раздражение в начале - это нормально, но если ты будешь выжидать между нанесениями и укреплять барьер мягкими средствами вроде Cetaphil, кожа привыкнет. Главное - не спешить с процессом, даже если видишь, что кожа хорошо переносит.
Стоит, но нужно действовать осторожно. Что важно упомянуть - это техника «сэндвича»: наносишь Cetaphil на чистую кожу, ждёшь, пока она немного подсохнет, затем применяешь разбавленный ретинол буквально в одну-две капли и завершаешь увлажняющим кремом. Так раздражение значительно снижается. Начни с самого мягкого варианта, который найдёшь, и делай перерыв в неделю между применениями, пока кожа не привыкнет - с чувствительной кожей терпение - главное.
Войдите, чтобы ответить.
