Главное: найди свою медицинскую карту (или позвони в кабинет врача) и убедись, что ты получил две дозы вакцины КПК, а не одну - много людей думают, что они защищены, а на самом деле нет. Если ты не уверен или получил один укол много лет назад, это то самое упущение, которое стоит исправить, пока цифры растут в твоём регионе. Один практический совет, который никто не упоминает, - посмотри на сайте местного департамента здравоохранения, что там говорится о скоплениях случаев рядом с тобой - в некоторых районах активность гораздо выше, чем в других, поэтому ты сможешь по-настоящему оценить свой личный риск вместо того, чтобы ориентироваться только на общероссийскую статистику.