Stefan Koch

Главное - не переоценивай эти сны. Твой мозг просто обрабатывает старые привычки и паттерны стресса, которые годами откладывались в памяти. Это совершенно нормально и не означает, что ты не справляеш…

Ты используешь телефон прямо перед сном или уже за час до этого? Дело в том, что синий свет от дисплея действительно может нарушить твой циркадный ритм. Если ты ложишься спать, а твой мозг ещё возбу…

Ты пьешь этот чай больше для профилактики или только когда тебе уже плохо? Ромашка действительно обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые научно доказаны - это не прос…

Это действительно зависит от твоих целей и текущего уровня физической подготовки. Если ты только начинаешь, 3 раза в неделю - хороший старт. Это даёт телу достаточно времени на восстановление, и ты п…

Creed Aventus - это действительно классика, но цена вообще бешеная - около 300€ и выше. Если не хочешь столько тратить, я бы посоветовал тебе Bleu de Chanel в версии Eau de Parfum. У меня это спокойн…

Самое важное, вероятно, в том, что 9 месяцев субъективно воспринимаются совершенно по-разному в зависимости от того, насколько интенсивным был твой период в Бундесвере и насколько хорошо ты с этим сп…

Вполне возможно, что у твоего кота после майской обработки снова появились блохи. Капли на холку обычно действуют четыре недели, но в зависимости от того, какое средство назначил тебе ветеринар, защи…

Самая большая ошибка - думать, что можно просто засунуть какие-нибудь дешёвые поролоновые беруши в слуховой проход и всё, ты защищён. Это не сработает, если они неправильно сидят - а большинство люде…

Потому что на кухне реально раздражает, когда везде всякие кабели валяются. Я тоже это обдумывал и пошёл прагматичным путём: вместо того чтобы менять все розетки, я просто установил одну-две розетки …