Ich denke schon ein paar Monate darüber nach, mir so einen Ring zu holen, um meinen Schlaf und die Erholung nach dem Training zu überwachen. Ich habe gesehen, dass sie zwischen 300 und 500 Euro kosten und das Jahresabonnement ist auch nicht billig. Nutzt hier jemand diese Dinger wirklich und sieht Ergebnisse, oder ist es nur wieder so eine Sache, die uns die Influencer andrehen?
Das hängt wirklich sehr davon ab, was du eigentlich erwartest! Wenn du nur wissen willst, ob du gut schläfst und wie du dich nach dem Training erholst, sind die Daten, die dir der Ring liefert, ziemlich cool und ziemlich genau, aber hier kommt der wichtige Teil: Diese Infos hast du bereits mit einer normalen Smartwatch oder sogar mit einer Handy-App, wenn du ehrlich zu dir selbst bist! Der Oura oder Whoop geben dir detailliertere und fanciere Daten, das stimmt, aber wenn du nicht bereit bist, basierend auf dem, was du siehst, etwas zu ändern (mehr schlafen, an bestimmten Tagen weniger trainieren etc.), dann wirfst du nur Geld zum Fenster raus. Das Abo tut am meisten weh, weil es sich jeden Monat addiert und am Ende hast du in zwei Jahren fast das Doppelte von dem ausgegeben, was der Ring gekostet hat!
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