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Cremst du dich direkt nach dem Duschen ein, oder erst später?

Das ist nämlich ziemlich wichtig, weil die Haut dann noch feuchter ist und die Lotion besser eindringt. Wenn normale Lotionen nicht helfen, brauchst du was Dickflüssigeres - Cremes statt Lotionen, also. Klassiker sind Urea-haltige Produkte (so 5-10%), die helfen wirklich gut gegen trockene Stellen. Auch Cremes mit Glycerin oder Sheabutter sind deutlich reichhaltiger als Standard-Lotionen. Wichtig: Finger weg von Produkten mit zu viel Alkohol, die trocknen die Haut nur noch mehr aus.

Was auch hilft: Eine fetthaltige Basiscreme nehmen und die Sachen morgens und abends anwenden, nicht nur einmal am Tag. Manche Leute schwören auch auf Körperbutter, die ist noch intensiver als normale Creme. Wenn es wirklich extrem ist - rissig und juckend - würde ich auch mal bei einer Apotheke nachfragen, ob es Spezialprodukte gibt. Manchmal ist auch einfach die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung zu niedrig im Winter, da kann ein Luftbefeuchter helfen, aber das ist eine andere Baustelle.

Bei starker Wintertrockenheit brauchst du eher eine Creme als eine Lotion - Lotionen sind einfach zu dünn dafür. Greif zu reichhaltigen Cremes mit Urea oder Glycerin, die ziehen besser ein und halten länger. Das Timing beim Eincremen hilft natürlich, aber wenn normale Produkte bei dir gar nicht wirken, liegt es wahrscheinlich daran, dass du die falsche Textur verwendest. Probier mal eine gute Körpercreme statt Lotion - der Unterschied ist wirklich spürbar.

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